공부 슬럼프 극복방법, 핵꿀팁!

보람차며 단순한 일들을 해라

제 실력을 발휘하지 못하는 부진 상태가 비교적 길게 계속되는 일. 순화어는 `침체’, `부진’.

하루 이틀 문제가 아니라, 일주일, 일주일이 한달, 한달이 몇달로 이어지면 정말 심각해지는데요.저도 또한, 공부할때뿐만 아니라 삶을 살아가면서 슬럼프를 겪게 될때마다 하는게 있는데요.

아래의 것들을 의식적으로 하려고 하다보면
슬럼프에서 빨리 벗어나게 되더라구요.
여러분에게도 추천합니다!

이하의 세가지 것들의 공통점은

1.단순하며
2.몰입하며
3.보람찬

그래서,
내가 이전보다는 나은 사람이 된 것 같은 기분을 느낄 수 있게 해줄 수 있는 일들입니다.
누구나 할 수 있는 일이구요!

1. 운동(or 산책)

운동을 하면,
내가 그래도 어제보다 나아진듯한 느낌을 받습니다.
활동한다는거 자체가 내가 살아있다는 기분을 느낄수 있게 해줄 수 있기 때문이죠.
운동자체로도 건강해질뿐만아니라, 정신적으로도 건강을 얻을 수 있습니다.

2.집안일

-청소
-설거지
-빨래

집안일
너무너무 귀찮죠?
하지만,
청소와 설거지 빨래를 하고나면 어떤가요?
뭔가 그래도 홀가분해지고
깨끗해진 모습을보면
와 그래도 내가 할 수 있는게 있구나!
기분이 나아지지 않던가요?

3. 맛있는거 먹기

(사진을 마카롱으로 한 이유는.
제가 마카롱을 참 좋아합니다.
마카롱에 커피마시면 기분이 정말 좋아지는듯..ㅎㅎㅎ)

위의 2개는 귀찮다고 생각할 수도 있는데
맛있는거 먹는걸 싫어하는 사람이 있을까요?
맛있는걸 먹으면
당연히, 기분이 좋아집니다.
좋은 사람과 먹으면 더더욱 좋지요.

그런데,
위의 세개보다 더 중요한 것은 !!!!
바로 본연의 자신의 일을 빨리 시작하는 것입니다.
도피만한다고 없어지는 상황이 아니라면,
빨리 다시 맞딱뜨리고,
그 상황을 이겨내보려고 하는게 좋습니다.

며칠을 공부쉬게되면,
그 며칠이 몇달이 되고
종국에는 자신이 계획했던 일마저 포기하기 쉽상입니다.
현실에 타협하는거죠.

하지만,
본인은 달라지지않은채,
상황을 다시 회피하고 돌아가면
나중에 그 댓가를 본인이 감수하셔야합니다.
모든건 때가 있습니다.

초심으로 돌아가시길!