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튜나’s 편입 / 마인드컨설팅

007. 토니부잔 복습방법

007. 토니부잔 복습방법

간격효과와 5분 복습

똑같은 내용이라도 나누어 공부하면 훨씬 효과적이에요.

심리학에서 이런 현상을 ‘간격효과’라 해요.

이 간격효과를 조금만 활용해도 훨씬 효과적으로 공부할 수 있어요.

그렇다면 어떻게 나누어 공부하면 좋을까요?

이 또한 이미 밝혀져 있어요 다음 표는 마인드맵을 만든 토니 부잔이 제시한 복습 주기에요.

토니 부잔 복습 주기 표
표를 보면 복습의 횟수가 늘수록, 시간이 경과될수록 복습 시간이 줄어들고 있는 점을 알 수 있어요.
복습 횟수별 복습 시간 정리
총 복습 시간을 16분 정도만 할애하면 한 시간 동안 학습한 내용을 완전히 내 손 안에 넣을 수 있다는 이야기죠.

학습한 내용을 내 것으로 만들어 나중에 시험이든 생활에서든 써 먹으려면 절대 한 번 보고 끝났다고 생각해서는 안 되어요.

애초에 어느 정도 간격으로 5회 정도 복습할지를 정해 놓고 공부를 시작해야 해요.

공부를 시작할 때부터 복습 계획도 함께 짜세요!

토니 부잔 복습 주기, 편입 공부에 이렇게 적용하세요

토니 부잔이 제시한 복습 주기의 핵심은 잊어버리기 직전에 다시 보는 것입니다. 흔히 학습 직후, 하루 뒤, 일주일 뒤, 한 달 뒤처럼 간격을 점점 넓혀 가며 복습하는데, 회차가 거듭될수록 한 번에 필요한 복습 시간은 짧아집니다. 처음 공부할 때 들인 시간보다 훨씬 적은 시간으로 기억을 오래 유지할 수 있는 이유입니다.

편입 수험생을 위한 하루·한 주 복습 루틴

  • 수업 직후 5분: 오늘 배운 문법 포인트, 수학 공식, 새 어휘를 백지에 떠올려 적어 봅니다.
  • 다음 날 아침 10분: 전날 외운 단어와 틀린 문제를 가리고 다시 테스트합니다.
  • 주말 1시간: 한 주 동안의 오답노트와 단어장을 한 번에 훑으며 아직 헷갈리는 것만 표시합니다.
  • 월말: 한 달 치 범위를 섞어 누적 테스트를 보고, 표시된 항목만 다시 정리합니다.

편입영어 어휘처럼 양이 많은 과목일수록 이 주기를 지켰을 때 효과가 큽니다. 새로 외우는 시간보다 복습 시간을 먼저 일정표에 넣어 두세요. 복습을 계획하지 않은 공부는 결국 같은 내용을 처음부터 다시 외우는 데 시간을 쓰게 됩니다.

복습이 잘 안 될 때 점검할 세 가지

첫째, 다시 읽기만 하고 있지 않은지 확인하세요. 눈으로 훑는 복습은 익숙함만 남기고 기억은 남기지 않습니다. 책을 덮고 떠올려 보거나 문제를 다시 풀어 보는 인출 연습이 훨씬 효과적입니다. 둘째, 복습 분량이 너무 많다면 범위를 줄이고 횟수를 늘리세요. 한 번에 오래 하는 것보다 짧게 여러 번 하는 것이 간격효과의 원리에 맞습니다. 셋째, 틀린 것과 맞힌 것을 구분하지 않고 전부 다시 보고 있다면 시간 낭비입니다. 이미 아는 내용은 과감히 건너뛰고, 표시해 둔 약점만 반복하세요.

시험 직전 한 달, 복습은 이렇게 바꾸세요

시험이 한 달 앞으로 다가오면 새로운 내용을 늘리기보다 지금까지 공부한 내용을 다시 꺼내 보는 비중을 크게 늘려야 합니다. 이 시기에는 하루 공부 시간의 절반 이상을 복습에 쓰고, 단어장과 오답노트, 문법·수학 단권화 노트를 정해진 순서대로 반복해서 회독하세요. 이미 여러 번 복습한 내용은 짧은 시간에도 빠르게 되살아나기 때문에, 시험 직전 며칠 동안 전 범위를 한 바퀴 더 돌릴 수 있습니다. 간격을 두고 쌓아 온 복습이 마지막 정리를 가능하게 해 주는 셈입니다.

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